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1运球技巧 运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球2传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。
罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心以180m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域 三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域 七NBA简介 NBA是National Basketball As...